Aikido je japonské bojové umenie, ktoré sa zameriava na neagresívnu sebaobranu. Namiesto súperenia sa učíte využiť silu a pohyb útočníka, aby ste ho zneškodnili bez zbytečného násilia. Cieľom je splynúť s útokom a ovládnouť situáciu, bez toho aby ste protivníkovi spôsobili vážne zranenie. Tieto slová môžeme nájsť na webovej stránke oddielu Aikido Kokoro Ostrava, ktorý vznikol v roku 2025 v Porube.
„Tí, ktorí sa aikido venujú, získajú vnútornú silu, naučia sa rôzne fyzické techniky, ktoré im pomôžu ochrániť seba i svojich blízkych. Vďaka pravidelnému pohybu si zlepšia svoje motorické schopnosti, pamäť a koncentráciu. Spevnia svaly, uvoľnia stres a napätie, čo má zásadný význam pre udržanie duševnej rovnováhy,“ prezentuje výhody tejto nesúťažnej disciplíny Jakub Hlosta, zakladateľ porubského oddielu. Najstaršiemu členovi tohto klubu je pritom 62 rokov, najmladší má 17 rokov.
Mladosť vpred
Aikido nie je šport, takže sa jeho vyznávači nezúčastňujú žiadnych turnajov. Nič to však nemení na tom, že sa mu dá zasvätiť celý život. „Môžete začať v 20 alebo aj v 50 rokoch. Ako pri každej fyzickej aktivite však platí, že čím je človek starší, tým horšie sa mu môžu niektoré techniky učiť,“ hovorí porubský bojovník, a dopĺňa: „Nových členov prijímame na každom našom tréningu bez ohľadu na vek. Najmä však uvítame mladších chlapcov a dievčatá, pretože mladú krev v tíme potrebujeme.“
V aikido sa cvičí s tromi hlavnými tradičnými drevenými zbraňami, a to s mečom, tyčou a nožom. Cieľom vzájomných súbojov však nie je nikoho zraniť. „Keď na nás protivník zaútočí, snažíme sa nadviazať na jeho pohyb a pomocou rôznych techník ako vychyľovanie a páčenie sa ho pokúšame znehybniť,“ hovorí Hlosta, ktorý podotýka, že každá technika môže mať rôzne prevedenia.
„Nácvik techník nie je nikdy uzavretý. Aj keď cvičíte rovnakú techniku, jej prevedenie sa líši v závislosti od vášho partnera. Iná výška, váha a rýchlosť partnera mení pohyby i uhly prevedenia. Vďaka tomu má aikido nekonečné množstvo techník, o ktorých atraktivite svedčí aj časté použitie v hollywoodskych akčných filmoch,“ dodáva muž, ktorého život aikido sprevádza už 32 rokov. Predtým sa venoval aj ju-jitsu.
Poctivo a čisto
Názov klubu Aikido Kokoro Ostrava má pre jeho zakladateľa silný podtext. „Kokoro v japončine znamená srdce, duch alebo myseľ. Pri cvičení sa snažíme rozvíjať celkovú harmóniu medzi telom, mysľou a duchom, pričom kladieme dôraz na to, aby sme cvičili poctivo, čisto a pravdivo,“ uzatvára Hlosta, ktorý je nositeľom piateho danu. Ide o majstrovský stupeň v bojových umeniach, ktorý označuje úroveň technických znalostí a dlhoročnú prax.
Ďalšie informácie o oddiele, ktorého tréninky prebiehajú dvakrát týždenne v priestoroch Jazykového gymnázia Pavla Tigrida, sú na webe aikido-kokoro-ostrava.cz
